Mực trứng sữa là loại thực phẩm chứa nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2…
Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm

Đầu bếp Trần Gia Bảo, quận 3, TP HCM, hướng dẫn cách thực hiện giản đơn để có món mực trứng sữa chiên nước mắm ngon miệng cho bữa tối của gia đình.

Nguyên liệu gồm có:

- 350 g mực sữa

- Các gia vị gồm: hạt nêm, gừng, nước mắm, hành, tỏi bằm, ớt, tiêu, rau xà lách, rau ngò…

Cách thực hiện:

Mực trứng sữa làm sạch, bỏ hết túi mực. Rửa mực với nước muối loãng có pha vừng rồi để ráo.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 1   Chọn mực trứng sữa tươi, ngon.

Ướp mực với hành tỏi băm nhuyễn, hạt nêm, tiêu, ớt… trong khoảng 15 phút cho thấm gia vị.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 2   Các gia vị chế biến món ăn thêm hấp dẫn.

Pha nước mắm để chiên mực: Pha 1,5 thìa nước mắm, 1 muỗng đường, ½ (một phần hai) thìa bột ngọt, 1 muỗng tỏi, 2 muỗng nước sôi, một ít gừng thái chỉ trộn thật đều cho tất cả gia vị hòa quyện với nhau.

Cho mực vào chảo ngập dầu, chiên giòn mực.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 3   Món ăn dùng kèm với rau xà lách sẽ quá ngon miệng.

Sau đó, bớt dầu trong chảo ra, chỉ để lại một ít. Tiếp theo cho chén nước mắm đã pha trên vào trộn thật đều với mực và chiên đến khi mực chín vàng thì vớt ra.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 4   Món ăn thơm ngon, bổ dưỡng.

Hành ngò, rau xà lách bạn rửa thật sạch, bày lên đĩa, sau đó cho mực lên. Món này ăn kèm với cơm trắng và rau xà lách sẽ quá ngon miệng.

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá thu kho muffin trứng banh chuoi chien Tàu hủ cach lam nuoc cham nem nuong chẠngon thạch chanh gấp hộp đựng đồ cach lam banh gang làm kem dừa món chay banh mi ngot ngon Mon bun canh gà Món chiên giòn Cá nâu Đậu hủ ngâm mứt dâu GOI HAI SAN Bun măng vit An sang mì nấm cảm nhận đậu nhồi thịt bằm ba rọi chiên muop xao ngon Mon Canh ngon món chè Hạn tự làm muối ớt món giàu vitamin C tận nau chao Đưa Khoai tay chien waffle Vịt nướng rau cai xao vien cá kho mắm bánh bông lan nho rau cai chút ngăn mít non cách làm gà xào thạch găng cach lam banh bong lan Bo nhung dam banh tet bánh cupcake chocolate đậu xóc thịt hộp salad trai cay chè khoai tây lam ga kho gung Vịt tiềm mẹo nướng gà ngon Ki cách làm dorayaki Miền Công dụng và bài thuốc hay ít biết từ vải dạ Nêm cach lam mi cha ca cách làm tokoyaki cach lảm mut gung Giòn tan mua ca ho o dau đùi gà sốt Về Long Sơn ăn hàu yaourt trà xanh Đài ca hap mướp xào đồ uống BĂP cach nau pho bo vien ngon pancake cuộn thịt bò goi cuon chim bo cau tan sen nam banh khoai mon lạc rang Xoai mực tẩm bột lau bo ngon Sửa Lò vi sóng trà sữa lạ ở Sài Gòn hủ tiếu chiên giòn rau cu yaourt chanh dây thuc don nhanh gon văn hóa cha bo cay ngon cá lăng một nắng nướng muối ớt sang trọng rau rừng trả thit lon xao bánh mì kẹp thịt Cục nau xoi dau xào ốc cà na với bơ tỏi pudding cacao cach nau che mit ngon Cach lam mi thai cach lam ca nuc nuong la chuoi canh chấn gà mi bo trung xot ca chua Canh sườn mầm cách làm tôm rim thịt Những món lẩu được ưa chuộng mùa cánh gà sốt dầu hào ngon Nấm kim châm tủy heo chửng F5 nhung mon xao canh bi do suon non ngon Đãi